Travel Ask
Разница во времени Лас-Вегас, Nevada - Москва
Время в Москве сейчас – 14:26:06, а в г. Лас-Вегасе – 04:26:06. Часовой пояс Москвы – GMT +03:00, а Лас-Вегаса, Nevada – GMT -08:00.
Таким образом, разница во времени между Москвой и Лас-Вегасом – +11.0 часов.
При планировании путешествия из Лас-Вегаса, Nevada в Москву, обратите внимание, что, когда в Лас-Вегасе полночь, в Москве – 11:00 следующего дня.
Лас-Вегас, Nevada
Москва
Ответы 1
8 лет назад
+4
Как пережить переезд из Лас-Вегаса в Москву
Интригующе звучит, да? :) На самом деле, прилетев в Москву из Лас-Вегаса, вам будет вовсе не до шуточек: эти два города разделяет просто колоссальное расстояние — 9500 километров! — поэтому и разница во времени будет внушительной. Время в Лас-Вегасе подчинено UTC-8 зимой и UTC-7 летом, а в Москве — UTC+3 в любое время года, поэтому разница во времени между двумя этими городами зависит от сезона: зимой она составляет 11 часов, а летом уже 10.
Чтобы было чуточку понятнее, покажу на примере. Допустим, если сейчас действует летнее время и в Вегасе 12:00, в Москве уже 22:00. В зимнее время, когда в Вегасе будет 12:00, часы в Москве покажут 23:00.
Такой скачок во времени практически наверняка вызовет джетлаг. Выражается он, как правило, в:
- сонливости или бессоннице;
- вялости;
- нервозности;
- головной боли;
- проблемах с пищеварением.
Бороться с этими симптомами (именно симптомами, а не болезнью) можно не только с помощью волшебных пилюль и настоек, но и соблюдая определенные правила. Вообще, всегда легче предотвратить джетлаг, поэтому попробуйте для начала:
- исключить кофе и энергетики;
- проводить больше времени при солнечном свете и лишь самый минимум при искусственном;
- питаться строго 3 или 4 раза в сутки в определенное время;
- давать организму больше углеводов (то есть, энергии) с утра, а вечером употреблять больше белков и овощей.
Еще мне отлично помогает взбодриться контрастный душ с утра, а вечером сон нагоняет теплая ванна и ромашковый чай. ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
