Скажите, для переводов из РФ подойдет ли счет в банке Компаньон? И какой он должен быть, именно рублевый Элкарт?

Компаньон любой

Можно переводить в Комраньон на рублёвый счёт, а можно и на сомовый по номеру Элкарт десятком способов.

Время зачисления, лимиты и курс конвертации ₽➔⁠c̱ у разных из описанных по ссылке способов будут разными.