Если прилететь в Испанию или Италию по туристической в визе, можно перелететь в Прагу ? Или лучше наземным транспортом ? Если какие-то ограничения ?

в большинстве стран нет ограничений) прилетали в Испанию по тур-визе, ездили по Испании (электрички), самолеты в Париж, Рим, перезды на электричках и автобусах между странами Европы, нигде никаких проверок не было, но даже если бы и были - это законно по шенгену

upd: на самом деле для Чехии есть ограничения - см. ниже в следующих постах

На перемещения по Шенгену никаких ограничений нет, но имейте в виду, что, если потом снова делать шенгенскую визу, лучше или сохранить билеты, или въезжать/выезжать именно из той страны, для которой оформлен Шенген.

Ограничения-Чехия не пускает с 5-ним паспортом

Про Чехию была ещё такая информация: С 25 октября 2022 года въезд в Чехию россиянам по краткосрочным шенгенским визам с целью туризма, спорта или культуры запрещен вне зависимости от того, какой страной визавыдана. Соответственно, любой отель мало того, что имеет полное право не селить гражданина с такой визой, но ещё и обязан проинформировать полицию о человеке, незаконно проникшем на территорию ЧР (тотального контроля на границах между странами Шенгенской зоны нет).