Подскажите пожалуйста в районе Адлера есть где погулять? Или лучше там жилье не снимать?

Далеко очень от центра, ничего интересного там нет. Лучше ближе к мандарину

Идти в сторону пляжа огонек 3 и гулять по набережной до конца набережной минут 40-50 пешком

Тихое спальное место. Развлечений рядом нет, но рядом жд вокзал (уехать можно хоть куда на электричке минуя пробки) и рынок Апельсин, а это несомненно плюс. Для прогулок место тоже можно найти, есть небольшая набережная вдоль пляжа Парус (у жд вокзала), но чтоб на неё попасть надо обойти закрытую территорию военного санатория. Через речку начинается пляж Огонёк и там тоже есть набережная и она идёт вдоль всего берега моря до развлекательного центра Мандарин. В Адлере и Сириусе вечером, кроме прогулок по набережным и посиделок в ресторанах, тоже нет особо никаких развлечений. В Сочи в принципе также. Темнеет рано, поэтому вечером только гулять. очень близко пляж без жд путей, хорошая транспортная доступность, чем заняться вечером вы всегда найдете.

Нормальное место. Мы там отдыхали. Рядом ж/д, электричек много и удобно добираться хоть в Сочи, хоть в Имеретинский Курорт. Также пешком можно дойти до парка культуры и отдыха, там и променад. Рядом рынок. По мне очень удобно все было