В Фридом лучше рублями переводить и внутри на лиры наверно менять?

Да из цифры банка переводите рубли , до 25000 руб без комиссии, а потом в Фридом между счетами меняете на лиры, лучше менять перед тем, как снять или оплатить, не держите лиры на счете, курс скачет.