Как будет выгоднее? Получать зарплату через Золотую Корону или открыть в России российскую карту, и снимать наличку в Кз через банкомат/кассы?

Точно не Золотая корона. Открыть в РФ карты/счета. Тогда будут возможны варианты - или снимать с карты МИР, или пользоваться банковскими переводами в РК.

Я с карты ВТБ Рус снимал в банкомате ВТБ Каз - курс обмена был очень вменяемый 4.84 при курсе в обменниках 4.9. С карт других банков не снимал, был уверен, что они они не работают.

Тут все достаточно неоднозначно в долгой перспективе.

Сейчас работает одно, завтра уже все способы неактуальны.

Курс при переводе через корону как правило грабительский, это минусище.

Нал вы сможете снять ток в ВТБ КЗ с карт мир.

Сейчас есть несколько способов перевода, например через корреспондентские счета банков КЗ в банках РФ. Гоните рубли и конвертите на бирже / на Форексе в тенге.

Можно гнать через фридом.

Можно переводить рубли в тенге в РФ, и гнать в КЗ и/ли снимать в банкомате ВТБ КЗ уже тенге.

Самое важное что стоит учитывать, ни один банк не любит постоянный транзит, ни один брокер не любит когда через него транзитом гонят валюту ничего иного не делая

Всегда стоит учитывать варианты блокировок и вопросов, всегда лучше давать бабкам отлеживаться и транзитом гнать не более 50%, а лучше 30