Планируем поездку в Сочи. Будем там впервые и поэтому прошу, подсказать в каком районе лучше остановиться ( Адлер, Хоста, Центральный район Сочи)

для Ваших целей рассмотрите Сириус, либо центральный Сочи. Из Сириуса, чуть более удобная доступность до Красной поляны, а олимпийские объекты собственно в Сириусе. Центральный Сочи покорит Вас своим колоритом и историей и конечно много мест для прогулок и кафе / рестораны в достатке.

В зимнее время лучше останавливаться в Сочи, много мест для гуляния и есть что посмотреть, буквально на каждом шагу, масса отличных ресторанчиков, кафе и кофеен, в остальных районах скучно. Транспортная доступность до Красной поляны одинакова с любого района, на электричку можно сесть и на жд вокзале Сочи, и на жд вокзале Адлера, и на жд вокзале в Сириусе.

Вы еще имейте ввиду что Адлер после обеда стоит в пробках, до Красной поляны лучше на электричке. Естественно из олимп. парка если возвращаться в Сочи, тоже планировать с учетом пробок в Адлере.

В это время я бы тоже выбрала Центральный Сочи столько красоты, до Сириус на электричке без проблем добраться, до гор Сочи такой разный .

Выбирайте Сириус для первого визита в Сочи).До центрального Сочи доехать на ласточке надо обязательно, чтоб посмотреть на исторические достопримечательности и понять , что вам ближе по колориту ) Я последнее время всегда останавливаюсь в имеретинке ( Сириус ), но обязательно с поездками в центральный Сочи .