Скажите, как и где в Киргизии с российской карты поменять деньги на местную валюту?

Через золотую корону или unistream. Как вариант, откройте карту Finca Bank, со сбера перевод без комиссии, до определенной суммы. Суточный лимит не плохой, если конечно не миллионы нужно переводить. Курс у финки один из лучших, и обналичка в любом банкомате 0,3%.

Идешь на рынок и там многие поменяют тебя, только купи хоть что-то у продавцов. Я так недавно делал, удобно и у них всегда есть налик.

Снимаете наличку и в обменку.

Просто в терминале снимаете, РСк банк всегда норм работает с российскими картами.