если лететь с рублями , где их поменять можно и есть ли какие то проблемы с этим ?

Поменять без проблем можно где угодно. в туристических местах будет курс так себе, но иногда даже если отойти на 100 метров от какой-нибудь центральной улицы, то будет норм курс на rate[. ]am можно посмотреть актуальные курсы. Я вообще не заморачиваюсь и 4 месяца везде плачу картой мир. там нормальный обменный курс и удобно.