Подскажите, как с Казахстана перевести в Россию деньги, через какие приложения возможно ?

Через Береке Банк на карту Сбербанка. или через Qiwi или через Swift перевод (не все банки поддерживают)

В Береке (сбербанк) сегодня ходила, они ввели новые правила, чтобы на свою карту положить рубли- 5% от суммы, потом я ещё внутри когда перевожу в Россию по номеру телефона 1%.