Могу ли я сама себе перевести деньги через swift с Тинькофф банка на испанский банк ? думалю , что невозможно вывести деньги

Да.

Если у вас есть испанская резиденция и это отражено в вашей карточке клиента в вашем банке (!), и если вас счёт не заблокирован ранее, вы можете перевести из Тинькофф в Сабадель/Сантандер.

Конечно. Отправляла в сантандер. Дошло за 1,5 недели.