Подскажите пожалуйста, как вывести деньги за продажу квартиры (3 мл руб) из рф в Казахстан ?

Через крипту.

Мне кажется лучше всего в долларах.

Через крипту. На многих биржах для граждан РФ, проживающих в РФ, действует лимит в 10000 долларов, в этом случае потребуется несколько транзакций. Если документально подтвердить место жительства не РФ, лимит будет отменён.