Подскажите: где купить наличные сомы за рубли (наличные или с карты российского банка)? В Москве или в Оше.

В Оше в обменках.

В Оше. Можно поменять небольшую сумму в аэропорту, а потом в городе по более высокому курсу. Либо снять с кпрты мип.