Travel Ask
Разница во времени Магнитогорск - Москва
Время в Москве сейчас – 15:35:40, а в г. Магнитогорске – 17:35:40. Часовой пояс Москвы – GMT +03:00, а Магнитогорска – GMT +05:00.
Таким образом, разница во времени между Москвой и Магнитогорском – -2.0 часа.
При планировании путешествия из Магнитогорска в Москву, обратите внимание, что, когда в Магнитогорске полночь, в Москве – 22:00 предыдущего дня.
Магнитогорск
Москва
Ответы 1
8 лет назад
+5
Как перевести часы при поездке из Магнитогорска в Москву
Пожалуй, это была одна из поездок, которая далась мне относительно легко. Дело вовсе не в относительно небольшом расстоянии (между городами около 1400 километров, которые я преодолела за считанные часы на борту самолета), а в довольно комфортной разнице во времени: Магнитогорск живет в ритме UTC+5, а Москва расположена в пределах часовой зоны UTC+3, поэтому, отправляясь из первого города во второй, вам понадобится перевести стрелки часов ровно на 2 часа назад. ;)
Мне всегда было проще летать с востока на запад, нежели наоборот. Ну кто откажется подремать на пару часиков дольше привычного, а? Когда в Магнитогорске уже 9 часов утра, в Москве еще 7:00 и только-только звенит мой будильник.
Если верить сомнологам, скачки во времени в 2-3 часа обычно легко переносятся здоровыми людьми, однако, если вы почувствуете симптомы джетлага, а именно — сонливость или бессонницу, быструю утомляемость, раздражительность, головную боль, принимайте сразу же решительные меры:
- скажите «нет!» кофе, особенно во второй половине дня;
- ешьте легкую пищу, не стоит шокировать и без того уставший организм килограммами жирного, сладкого и мучного;
- больше двигайтесь в течение дня и обязательно прогуляйтесь перед сном (это отлично помогает уснуть);
- если для вас это не впервой, выйдите на пробежку с утра или сделайте легкую зарядку;
- принимайте душ с утра и сытно завтракайте — вам понадобится энергия на весь день!
Не забудьте настроить часы заранее и пусть джетлаг обойдет вас стороной. ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
