Travel Ask
Разница во времени Владивосток - Томск
Время в Томске сейчас – 16:51:29, а в г. Владивостоке – 19:51:29. Часовой пояс Томска – GMT +07:00, а Владивостока – GMT +10:00.
Таким образом, разница во времени между Томском и Владивостоком – -3.0 часа.
При планировании путешествия из Владивостока в Томск, обратите внимание, что, когда в Владивостоке полночь, в Томске – 21:00 предыдущего дня.
Владивосток
Томск
Ответы 1
8 лет назад
+4
О чем важно помнить при перелете из Владивостока в Томск
Зная, что Владивосток и Томск разделяет минимум 3600 километров, я была уже готова к переходу на новое время. Поскольку мой родной город расположен в часовом поясе UTC +10, а Томску отведен UTC +7, меня ждала трехчасовая разница во времени. Много это или мало? Об этом и расскажу вам чуть ниже. ;)
Как по мне, все сильно зависит от вашего биоритма. Расскажу на конкретном примере: когда во Владивостоке 23:00, в Томске еще 20:00. Поскольку я «сова», я спокойно могу уснуть на пару-тройку часов позже положенного (то есть, в 23:00 по Томску и в 2:00 по Владивостоку), поэтому мне перепады во времени в 1-3 часа даются достаточно просто. «Жаворонкам» же, как по мне, такая смена часового пояса может даться чуть сложнее.
Если ваша поездка продлится не более 2-3 дней, не стоит переучивать свой организм к новому ритму жизни, поскольку это потом приведет к джетлагу по возвращению во Владивосток, а этого нам не надо. :)
Если же вы останетесь в Томске на недельку, например, и вам действительно важно ложиться спать и просыпаться в четко отведенное время, попробуйте:
- исключить из своего меню кофе, шоколад, жирное и жареное;
- постепенно смещать время засыпания, дойдя до привычного для вас во Владивостоке;
- пейте побольше чистой воды (сок и чай сюда не входят) и ешьте побольше белковой пищи.
Взбодриться с утра мне отлично помогает фитнес-тренировка и душ, а чтобы быстрее уснуть я использую теплую ванну и ромашковый или мятный чай.
Удачи и пусть джетлаг обойдет вас стороной! ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
