Travel Ask
Разница во времени Бостон, Massachusetts - Москва
Время в Москве сейчас – 15:05:55, а в г. Бостоне – 08:05:55. Часовой пояс Москвы – GMT +03:00, а Бостона, Massachusetts – GMT -05:00.
Таким образом, разница во времени между Москвой и Бостоном – +8.0 часов.
При планировании путешествия из Бостона, Massachusetts в Москву, обратите внимание, что, когда в Бостоне полночь, в Москве – 8:00 следующего дня.
Бостон, Massachusetts
Москва
Разница +8.0 часов
Когда в Бостоне
12 ночи
1 ночи
2 ночи
3 ночи
4 часов утра
5 часов утра
6 часов утра
7 утра
8 утра
9 утра
10 утра
11 утра
12 часов дня
13 часов дня
14 часов дня
15 часов дня
16 часов дня
17 часов дня
18 вечера
19 вечера
20 вечера
21 вечера
22 вечера
23 вечера
0 часов
в Москве
Ответы 1
Разница во времени между Бостоном и Москвой составляет 7 часов
Моя поездка в Бостон должна была стать просто идеальной! Я и новых нарядов прикупила, и загорела специально, даже прическу сменила. Особенно тщательно я готовилась сражаться с другой проблемой – джетлагом. Если вы не в курсе – так называется та самая перестройка организма при смене часового пояса.
Режим менять начала за месяц. В первую неделю ложилась на час позже, во вторую – на два, и так далее. Так что фактически в Бостоне мне хотелось спать в 7-8 часов вечера. Уже не так плохо.
Тут могу посоветовать вот что:
- Не спите слишком долго. Организм будет умолять вылежаться в кроватке лишний часок, но не доверяйте – лучше придерживайтесь привычной нормы. Легче от «пересыпа» не станет, уж поверьте.
- Не спите слишком мало. Само собой, в другой стране хочется наплевать на режим. Но пожалейте свой организм, ему и так тяжко.
- Расслабляйтесь. Тут уж кому что: мне помогала йога, кто-то вылеживается в ванной. Еще очень круто помогает ромашковый чай или теплое молоко на ночь.
- Не злоупотребляйте соленым. Это приводит к обезвоживанию, а оно в путешествии совсем ни к чему. Алкоголь, кофе и прочие «взбадриватели» тоже зло – ровно по той же самой причине.
- Соответственно, пить лучше побольше. Но, опять-таки, без лишнего фанатизма.
Ну и в целом, старайтесь не зацикливаться на странном самочувствии. Не так, в конце концов, оказался страшен джетлаг, как о нем писали – вполне можно исследовать новый город и радоваться жизни.
9
Комментировать
Комментарии0
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
Опрос
Планируете путешествие в Южную Корею в 2024 году?
Помоги советом
Бостон
я нашел ошибку!