Разница во времени Москва - Барнаул

4 часа между Москвой и Барнаулом

В детстве у меня было всегда два Новых года! Сначала первый — с бабушкой и тетями из Барнаула! О нем всегда торжественно возвещал папа и празднование начиналось!!!

Второй — спустя четыре часа вместе с боем знаменитых кремлевских курантов уже с родней за столом. За эти часы можно было всегда задумать новое желание и успеть помечтать о новой новогодней сказке! В детстве было много загадок — неужели родственники быстрее стареют и как они там живут, если солнышко у них встает раньше? Неужели больше успевают?

Спустя много лет, сидя за столом уже с барнаульскими родственниками, я ощущала острое недосыпание. Несмотря на двухсуточную полудремоту под стук колес поезда, глаза еле размыкались.

Родственники каждый день вставали удивительно рано и начинали радостно знакомить меня с местными достопримечательностями. Вечером все дружно ложились спать и не понимали мою тягу к прочтению книжек или задушевным разговорам.

Тут-то я и поняла, почему мой папа всегда дома встает в 4 или 5 утра, а под вечерний выпуск новостей уже засыпает!

Но что делать — надо как-то приучать организм и я вывела для себя несколько правил:

• телефон и часы нужно переводить еще в поезде или самолете, чтобы морально привыкнуть к новому времени;
• в дороге ложиться спать по новому времени;
• утро всегда начинать с легкой разминки и прохладного душа;
• стараться настраиваться на солнышко, находясь в любой части света!

Солнце над Алтайским краем встает удивительно красиво! И это зрелище постепенно вытеснило все проблемы с пробуждением!

Все дело в правильном настрое! Могу сказать, что после посещения Барнаула, привыкнув к перемене времени, и, придерживаясь своих правил в поездках по свету, я быстро адаптируюсь к любому часовому поясу!

P.S. Да, еще, про часовые пояса в наш век высоких технологий и возможности общения с любой точкой земного шара необходимо помнить всегда — иначе можно нарваться на недовольный сонный голос!