Из перечисленных ниже понятий вычеркните те, которые обозначают вредные привычки: Помогать товарищу, употреблять алкоголь,

Каждый раз, когда мама заставляла меня мыть руки или чистить зубы, я с полным основанием считал это насилием над своей свободной личностью. Позже мама пеняла мне курением и редким употреблением алкоголя – я воспринимал это как попытку сохранить надо мной свою родительскую власть. И только по прошествии многих лет я понял, что мама просто хотела уберечь меня от такой простой, но трудноизлечимой заразы, как вредные привычки.

Понятия, которые обозначают вредные привычки

Вот далеко не полный их список:

• употреблять алкоголь. Необходимый объём этилового спирта вырабатывается организмом самостоятельно, и дополнительное его введение приводит к крайне печальным и необратимым последствиям;
• не чистить зубы. Это вредная привычка постоянно спешащих людей, которые в один совсем не прекрасный день бывают вынуждены обратиться к стоматологу;
• разбрасывать вещи. Как говорила моя мама – если нет порядка в вещах, нет его и в голове;
• лгать. Лгать легко и удобно. Правда, нет уверенности, что в ответ не лгут тебе;
• ругаться. Брань ранит собеседника и выставляет тебя самого в неприглядном виде;
• употреблять наркотики. Эта привычка очень быстро становится билетом в один конец;
• курить. Одна из самых опасных вредных привычек из-за своей кажущейся безвредности.

Почему человек приобретает вредные привычки

Находясь в определённом возрасте, человек подражает кому-то из сверстников. Многие люди именно так становятся заядлыми курильщиками. Поддавшись лени и не почистив зубы разок-другой, я не замечаю, как это превращается в привычку. Потеряв контроль, выплёскиваю раздражение на окружающих – и нецензурные слова входят в систему. Ну, а выпив для снятия стресса или поднятия настроения, хочется вновь и вновь воспользоваться этим суррогатным счастьем.

Как избавиться от своих вредных привычек

Самый простой и действенный способ – не приобретать их. Зачастую это непросто, ведь что-то создать гораздо сложнее, чем разрушить. Зато, взяв на вооружение полезные привычки, можно сделать свою жизнь лучше, проще и гармоничнее.