С семьей были в 2020г.

Если планируете восхождение на Шалбуздаг, то может быть тяжело неподготовленному

Но вы, наверное, планируете просто по селам и красивым точкам проехать? А так даже до того же Куруша можно доехать на машине, как и до Ахты, как и до Кураха и остальных мест ЮжДага)

До сел-призраков, Гдыма, Филя и тд не сложнее, чем до Гамсутля подниматься)

Для надежности можете пожить пару дней в Ахтах, в фирменных банях отдохнуть, а затем подняться в Куруш, чтобы организм привык к высоте

Добрый вечер.

Как вам уже ответили, если хочется горы, то сначала лучше акклиматизироваться на низких высотах и постепенно подниматься.

Сам подъём может быть трудным с непривычки. Это если идти допустим на Шалбуздаг. Там нужно высотный километр подняться. Пульс может зашкаливать. И подъём обычно начинают на рассвете или очень близко к рассвету.

А так, если не делать вот таких фирулей с подъёмами долгими, то можно спокойно поездить и ничего не случится.

Просто имейте при себе аскорбинку драже, шоколадку или глюкоза+аскорбинка в таблетках, как в детстве (это если уровень сахара падает) или шипучую аскорбинку. 😉