Снять наличку со Сбера или Тинькофф реально в Минске или Гродно?

Конечно, в любом банкомате. Курс около 30, как и оплата по карте. Только при снятии есть комиссия. Без комиссии Тинькофф - от 100 до 5000 рублей белорусских, если не ошибаюсь. В обменниках курс 36

С Тинькофф снимайте

Курс будет равен курсу ПС МИР, у Сбера свой курс, будет выше на 2-5%