Летим с пересадкой в Китае, в Шанхае 7 часовой, есть ли смысл пытаться выйти с территории аэропорта?

Можно. Чтобы сократить путь, можете воспользоваться линией маглев. За минут 10 доедете до станции метро, оттуда на метро минут 30-40 до нанкинской улицы- основной улицы в шанхае. Там погулять можно, посмотреть на набережную вайтань

Если вы первый раз в Шанхае, я бы подумала несколько раз, перед тем как это делать. Расстояния большие, 7 часов - если это полное время между рейсами, то реально чистого времени на "погулять" у вас не больше часа будет в итоге, а то и меньше. Пока найдете маглев, разберётесь с билетами, дождетесь (он по расписанию ходит), пока пересядете в метро, на обратную дорогу времени ещё надо заложить с запасом... Короче, такая себе затея)