Где выгоднее йены покупать в России или в аэропорту менять доллары?

В россии точно не выгодно брал только 10к на пасмо в аэропорту и покушать в комбини по прилету, в аэропорту ханеды ( при выходе налево) курс был 137 или 138, когда в городе мне поменяли по 140.74, в аэропорту имеет смысл махнуть небольшую сумму