Извиняюсь, подскажите как лучше сделать - поменять йены сразу в России или купить доллары, а уже в Японии поменять на йены?

если вы с точки зрения финансовой, то разницы нет (если курс хороший на йену и на бакс)

но найти йены по хорошему курсу именно в наличии сейчас сложно

Я перед поездкой считала как лучше и получилось, что даже лучше доллары везти