Ребятки, подскажите, пожалуйста чем питаться в Аргентине при гестационный сахарном диабете? Если каши (

Здесь есть магазины диетика, нью гарден и тп. Там как раз и продаются орехи, каши и батончики.

Какое молоко вас интересует? Есть растительное. Все молоко в пакетах с витаминами, можно на меркадо купить козье.

Всякие натуральные йогурты лучше покупать тоже в этих магазинах, т.к. мас маркет сладкий.

Добрый день! Крупы есть, булгур, овсянка, киноа несколько видов, бурый рис, черный рис, хороший выбор ЦЗ макарон, хлеб ЦЗ без сахара в пекарнях продается

В супермаркетах есть выбор молока/риккоты, йогурт тут с желатином, мне не нашел

Не могу сейчас обходится без кисломолочки, потому покупаю ряженку у русских в магазине авоська, у них есть и кефиры/йогурты, но я люблю ряженку)

С мясом тут вообще никаких проблем нет)

Из овощей/фруктов беру капусту разную, салатные листья, яблоки очень вкусные

Тут большой выбор корнеплодов доступный, но лично у меня на них сахар поднимается

Везите расходники для глюкометра с запасом - они тут как крыло самолета стоят

Если останутся лишние - продадите на барахолке без проблем за ту же цену/дороже