Подскажите пожалуйста как можно отправить деньги из сша в Россию?

Можно SWIFT в ОТП банк в России

Если суммы не копеечные и/или регулярные и комиссия имеет значение - то откройте счёт в Армении (это просто - с помогаторами - нагуглите - счёт за день, ещё через 1-2 дня будет на руках карта). Заодно недорогая пересадка в Ереване.

В Армении местные банки открывают счета в стандартном пакете в USD, RUB, EUR, AMD.

Переводите деньги из US в Армению на свой USD-счёт (комиссия по тарифам вашего US-банка, скорее всего в пределах 30$ за транзакцию). Там легко конвертируете USD в RUB (курс там норм) и переводите их в РФ (1 день). Можно налом снять, если сумма не много десятков тыщ.