Подскажите , power bank небольшой можно с собой в ручную кладь Эль Аль ?

Да, в багаж нельзя обычно.

До 20'000мАч при напряжении 5 вольт (USB) - можно. Правила перевозки АКБ регламентируются не в мАч, а в Вт, т. е. если специфический аккум, то надо проверять что по итогу даёт сочетание ёмкости и напряжения.(электросамокаты неввозные из-за этого)