А привезти в Киргизию наличные рубли, поменять на Моссовете, отнести в свой новый банк наличные доллары, потом на визу - так не получится? или не более выгодно?

Курс ₽→⁠c‌ у Моссовета и Золотой Короны примерно равны (может, у Короны чуть лучше). Но наличные доллары всегда дороже, чем безналичные (обмениваемые внутри банка), поэтому покупать наличные доллары для превращения их в безналичные не выгодно (за исключением случая, если в ближайшем времени планируете их забрать из кассы банка налом, избежав комиссии за обналичивание). А ехать с рублями на Моссовет, особенно лететь из РФ, наблюдая, как в дороге рубли обесцениваются (например, вчера за день на 1.5%) — занятие нервное. Проще переждать несколько дней пика ослабления рубля и перевести в КР безналом когда курс восстановится, чем быть вынужденным менять нал по плохому курсу на Моссовете.