С какого банка можно переводить на РФ банки?

Береке (несанкционные), jusan (корона), бцк (swift), втб кз и прочие или свифты в КЗТ - в бкс или финам.

Из любого, полагаю, если у РФ банка есть счет в тенге.

Проще всего из фридома.