Подскажите успею я за 2 часа 55 минут пересесть, я слышал внутренние рейсы часто задерживаются?

Если не успеете то посадят на следующий рейс, у вас одна авиакомпания так что переживать не стоит .

Если погода будет плохая, то задержут. но тут вряд ли вам кто даст прогноз. а так времени достаточно на пересадку.

Что значит, часто задерживаются ? Точно также как и во всем мире . Берите рейс одной авиа компанией, это первое правило, если летишь со стыковкой, тогда никаких проблем не будет.