Есть задача - получить рубли в РФ в обмен на доллары/сумы, которые сейчас в Капиталбанке в Узбекистане лежат на моем счете. Сумма несколько млн рублей. как решить эту задачу?

Либо вывозить на себе в пределах лимитов либо выводить потихоньку через все возможные сервисы(Avosend, Uzum итд) либо сервисы перестановок

Золотая корона. Лимиты большие. Комиссия маленькая 0.7-1% обычно. В рф можно открыть несколько цифровых банков, через идентификацию госуслуг, я открыл Яндекс пэй и Озон банк. У обоих лимиты 600к в месяц на переводы. Есть и другие банки, с которыми Корона еще работает, но мне хватило этих двух. Посмотрел, в короне лимит на получение в рф миллион за 30 дней.