Подскажите пожалуйста, как лучше доехать до Гагры из Сочи 1) на такси до границы с Абхазией и там также (есть ли какие-то пробки) 2) поезд Сочи - Гагра (смущают 3 часа пути, как-то долго едет поезд)?

Лучше вариант 1. Альтернатива такси от границы, это маршрутка. Ехать 15-20 мин до колоннады. Я обычно доезжаю до пешеходной границы. Использую каршеринг Ситидрайв, так как у него зона покрытия максимально близка к пограничному посту. От парковки до границы минут 5-7 неспешным шагом. Обычно по пути покупаю воду в дорогу, там много магазинчиков по пути. Пешеходная граница проходится очень быстро, сегодня, в 08: 30 был всего один человек передо мной. Далее пройдя границу нужно добраться до Гагры. И тут несколько вариантов, если я один, то я прыгаю в маршрутку (автостанция сразу после границы слева) и за 200 р и 20 минут долетаю до Гагрской колоннады. Если с семьёй, то заказываю такси. В Абхазии 2 сервиса " А такси " и "Гаруда Экспресс". До колоннады получается рублей 800. Внесезон сразу за 800 договариваюсь с таксистами после границы. В сезон у них прайс стартует с 1800. Что делать в Гагре: от колоннады прогулка по Приморскому парку. Обязательно покупаться и позагорать, море - бирюза в окружении гор, 2 лежака и зонт - 500 р. И если берешь лежаки, то сап доска - 500 р час. Далее можно покушать в парке. И двинуть в заброшенный замок принца Ольденбургского. Отличные виды и атмосферные фото. Будьте внимательны, техника безопасности не соблюдается и при входе об этом не говорят. Смотрите внимательно под ноги и не подходите близко к краю. В некоторых местах просто нет ограждений. Но в целом эмоций и фото наберетесь вдоволь. Потом можно спустится и прогуляться по пирсу, с него открывается отличный вид. Далее если не устали, то можно прокатится в новую Гагру, там колесо обозрения, а если устали, то обратно на границу. Если на маршрутке, то просто выходите на дорогу в сторону границы и машете любой маршрутке они все идут на границу. Я ждал минут 5 сегодня. Шла маршрутка почти пустая. На обратном пути можно заскочить в Дюти фри. Вот так можно отлично провести день в Гагре, самостоятельно и размерено, без особого напряга.