подскажите пожалуйста как проще добраться из цандрипша (практически у границы Псоу) до жд вокзала Сочи (не Адлер а Сочи).

Из адлера закажите такси - на российских номерах граница по любому будет быстрее. Да будет недешево, но гарантировано.

Как по мне, удобнее всего на электричке ласточка. дешево, быстро и удобно.

Псоу можно пройти пешком. Так быстрее всего. Со стороны России вызываете такси или берете автобус.