Подскажите как мне из Казахстана переводить деньги на карту Сбербанка в Россию? Кроме обмена валюты.

На сбер никак, не под санкционные банки можно, оформить ВТБ КЗ и можно в Россию отправить деньги.

Самый простой способ для вас - это золотая корона. там сбера нет, но есть райфайзен и другие банки, очень удобно , получаете на карту даже не выходя из дома ну или через крипту если на сбер надо. все просто.