Собираемся в отпуск в район Сочи, прилетаем в Адлер. Основная цель - спокойный отдых на море, может пара экскурсий по окрестностям. Подскажите, имеет смысл выбирать место отдыха в Кудепсте или Хосте?

Имеет. В Хосте один из двух бесплатных пляжей узкий, да и второй, что возле кафе "Бриз" тоже. И волноломная стенка близко. В Кудепсте пошире. Но в Хосте рельеф более пологий, да и сам населённый пункт крупнее, лучше инфраструктура. Самшитка, опять-таки, в шаговой дочтупности (минут 25 неспешным шагом от Платановой). Есть, где тихо погулять, короче. Смотрите, что Вам лучше. Да, ещё. В Хосте пляж по шторму чаще закрывают. В Кудепсте с этим более пофигистично. Купаться в шторм, конечно, странно (меня сильно утомляет такое плавание), а вот возможность посидеть на берегу и ноги в пенном прибое помочить - это да.