В Бакаи банк на рублевый счет можно отправить рубли из России и какой процент берут за отправку?)

Можно. Переводом по реквизитам через российский банк-корреспондент (он может отказать в переводе из российских подсанкционных банков). Комиссии за входящие переводы у Бакая нет. Выдача полученных переводом рублей наличными — с комиссией 0.5%. Комиссии за исходящие переводы зависят от банка, из которого отправляете деньги (у многих — без комиссии). Могут быть и другие искусственные ограничения, например, Хоум Кредит не отправляет рубли на корсчета банков СНГ из интернет-банка и мобильного приложения, но отправляет при посещении своего офиса.

С Тинькофф отправлял и до санкций и после, работает, через перевод по реквизитам. Комиссии нет.