Подскажите, пожалуйста, я правильно понимаю, что транзитом через страны Прибалтики проехать нельзя, если цель путешествие? А обратно в Россию вернуться можно?

Выпустить должны, а вот если просто виза для путешествия, то не впустят точно.

Да, и я думаю, что именно поэтому пробки в сторону РФ, в том числе многодневные, что во Францию / Испанию все летят кругом, а возвращаются напрямую через Латвию.

Только из другой страны шенгена. То есть из Стокгольма в Ригу например, а из Риги в Париж.