В начале июля сильно душно в Японии? Как подготовиться? Что брать или не брать из вещей?

Одежду лёгкую, головные уборы. С собой всегда бутылку воды. В конбини ещё и всяких 100йенниках продаются всяческие охлаждающие штуки типа пластырей и т. п., тоже хорошее дело. Ну и не забывать заходить куда-нить остыть)