Подскажите какую лучше омегу и коллаген купить в турции в аптеке?

Из омеги мне лично нравится криллом. Коллаген разные виды, по форме кто в чем предпочитает. А по виду мне нравится морской, более усваиваемый. Желательно дозировка более 6000 чтоб была и удобно если сразу с витамином С, не надо доп принимать.