Мне исполнилось 20, но в ближайший год или два года не буду приезжать в Россию. Просроченный паспорт будет накладывать на меня какие то санкции? Или только штраф по приезду в Россию, при замене.

Штрафа можно избежать, если написать заявление, что вас не было на территории РФ, и приложить документы (штамп из заграна подойдёт). И ограничений на выезд по заграну не было, когда дочь была в такой же ситуации.