В каком банке лучше сделать карту? Что бы самому себе деньги отправлять?

Коммерческий банк Кыргызсстан. у них есть система Мбанк, на нек пояти без комиссии можно отправлять деньги со сбера.

Отправлять в РФ проще всего с банка Кыргызстан, но условия для не граждан там очень не выгодные.

Акб Кыргызстан, там самый хороший курс.

Так же рассмотрите "Элкарт".

Можно отправлять на многие банки без комиссии, но там курс плохой. Иногда выгоднее через золотую корону в рублях, но там комиссия 1%. Есть ещё диллеры которые занимаются прямым обменом, вы им на сбер, они сомы.