Есть ли информация по ковидным ограничениям для внутренних перелетов/поездов?

Насколько я знаю нет. Но чтобы не попасть под штраф - лучше всего проверять сайт минздрава Индии Ссылаясь на законы - можете путешествовать, без страха.

Если внутренним индийским, то пока нет.