На сколько выгодней покупать доллар в России и менять их на бат в Тайланде чем снимать наличку с карт UP?

То же самое +-, если снимаешь в банкомате крупные суммы или платишь в магазинах чисто. У обоих вариантов есть свои минусы, поэтому лучше диверсифицировать или хотя бы 1к в долларах иметь наличкой.