Подскажите пожалуйста можно ли перевод золотая Корона перевести себе на карту местного банка?

Да.

Но по моей практике 10000 в день вроде. Сначала на корону, затем на карту. Я 3 раза за день по 3000 делаю.

Да, я так делаю, чтоб не бегать по пунктам выдачи. Но банк возьмет небольшую комиссию за входящий перевод.