Подскажите пожалуйста, какой есть способ обменять рубли, которые есть на карте Сбербанка на наличные тенге карты мир нет в алматы?

Попробуйте сходить в отделение Сбербанка (Bereke bank) и там уточнить. Но наврятле у вас получится снять с визы или мастеркард.

Ещё вариант. Если есть кто-то с загранником, отправьте ему перевод через Юнистрим и он получит в банке.