Подскажите, как можно с Латвии перевести деньги в Российский банк?

Никак. Сейчас теоретически возможно через крипту (серая схема)

Можно только перевести через банк посредник. Узбекистан, Казахстан и тд. Переводите туда, а потом из банка посредника в Россию. Если хотите сохранить валюту, то в России открывайте Райфазен банк.