Как сейчас вывести деньги с РФ карты в лиры, по адекватному курсу?

На криптовалютный кошелёк в usdt. Слышал, что в обменниках эту монету можно обналичить.(ключевое слово "слышал") По интересуетесь в обменниках, если правда можно, то остальное - дело техники.