Как лучше всего вывести деньги из России?

В России деньги находятся в рублях, нужно вывести в Турцию в долларах, то есть в Турции получить их в долларах, сумма крупная. Интересует способ с наименьшими потерями при обмене и банк с наименьший % по переводам. Помощники, типа загани нам денег и мы поможем тебе вывести, не требуются.