Переезжаю в РК. Официальное трудоустройство. ИИН, регистрацию мне все сделают. ЗП в тенге. 1) Вопрос какой банк лучше выбрать для ЗП ?

Пользоваться средствами планирую на территории КЗ. 2)( Но) Раз в месяц нужно будет отправлять в РФ сумму эквивалентную 40000₽ ( 300т тенге). Как это лучше сделать? Предварительно нужно переводить из тенге в рубли? В Рф есть Карты Россельхоз, Райффайзен, Юникредит, СбербанкМир.