Здраствуйте, не подскажите можно ли эмигрировать из Польши в Россию и как ?

Для начала надо получить польское гражданство. Это важно для эмиграции из Польщи)

Конечно, можно. Репатриация в ту сторону тоже работает))) даже поддерживает переселенцев по госпрограмме.