Если ли волонтерские программы в центрах кундалини йоги ? В Ришикеше или еще где в Индии ?

Ну первые 2 это физика для новичков, а кундалини это уже более продвинутая ступень.

@Serg: Нужен грамотный гуру. Иначе можно улететь) а по факту, надо попробовать всё самому и на основании собственного опыта сделать выводы.